Castañas

PROPIEDADES NUTRICIONALES:

- Vitamina A ( Beta-caroteno)
- Vitamina E
- Magnesio
- Calcio
- Vitaminas del grupo B (B3 y B9 o ácido fólico)
- Fósforo
- Hierro
- Potasio.

BENEFICIOS:

- Ayudan a mantener nuestro sistema óseo.
- Estimula el funcionamiento de nuestro sistema nervioso.
- Ideales para personas con diabetes.
- Tiene todos los aminoácidos esenciales.
- Regula el tránsito intestinal.
- Saludable para hipertensos.
- Previene y mejora los casos de anemia ferropénica, de
  cansancio y fatiga.