Higos

PROPIEDADES NUTRICIONALES:
- Potasio
- Calcio
- Magnesio
- Fósforo
- Hierro
- Manganeso
- Vitamina K
- Fibra.

BENEFICIOS:
- Reduce el riesgo de enfermedades cardíaca y diabetes.
- Previene la presión arterial alta.
- Reduce el riesgo de desarrollar osteoporosis.
- Controla los niveles de colesterol y de glucosa.
- Bueno para la piel.